外国语学院顺利开展心理健康讲座

本网讯3月21日下午，外国语学院邀请了学校心理咨询中心副主任谢其利，在综合实训大楼裙楼一楼报告厅为全院学生开展了以“积极视角下的心理调适”为主题的讲座。全院师生共600余人参加。

首先，谢其利向同学们讲解了情绪是如何产生的，不同情绪产生的原因，以及如何避免出现负面情绪、如何正确调节已出现的不良情绪等问题。其次，援引现实生活中的案例，讲述了大学生如何正确对待恋爱关系，引导同学们树立正确的恋爱观。最后，谢其利询问了一些同学们日常生活中的问题，为同学们答疑解惑，提出了许多调节情绪的方法，比如适当的运动，及时与朋友家人老师沟通等。

此次讲座，深受大家的欢迎，得到了同学们的认可。有利于

学生心理素质，培养学生乐观、向上的心态，促进学生人格的健全发展。

文/图 杨润杰

一审/ 杨润杰 二审/ 敖永凤 三审/ 谭定德

谢其利主讲

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